Высокая температура — распространенный симптом, указывающий на различные заболевания, от простуды до серьезных инфекций. Понимание причин и последствий повышения температуры тела важно для диагностики и лечения. Эта статья объясняет, что такое высокая температура, как её правильно измерять, когда обращаться за медицинской помощью и какие меры можно предпринять для её снижения.
Откуда берется повышенная температура?
Часто даже небольшое повышение температуры тела, особенно у детей, вызывает тревогу и стремление как можно быстрее устранить это состояние. Однако температура – это всего лишь симптом, указывающий на наличие проблем или «сбоев» в организме. Она выполняет защитную функцию, поэтому не всегда стоит сразу же снижать любое повышение температуры.
В большинстве случаев такая реакция организма возникает в ответ на внедрение вирусов или бактерий. В результате в крови увеличивается количество лейкоцитов, а также вырабатывается особый белок – интерферон, что и приводит к повышению температуры.
Иногда изменение температуры может быть вызвано внешними факторами, когда нарушается терморегуляция. Это особенно часто наблюдается у детей. Маленький ребенок может получить тепловой удар не только в жаркую погоду, но и в холодное время года.
Внезапное изменение температуры может также указывать на скрытые воспалительные процессы в организме. В таких случаях дополнительные симптомы могут отсутствовать, что часто наблюдается при воспалении мочеполовой системы. Высокая температура может возникнуть и как реакция на скопление гноя в каком-либо участке тела.
Врачи подчеркивают, что высокая температура – это естественная реакция организма на инфекцию или воспаление. Она сигнализирует о том, что иммунная система активно борется с патогенами. Тем не менее, если температура превышает 38,5 градусов, это может вызвать дискомфорт и даже опасные состояния, особенно у детей и пожилых людей. Специалисты рекомендуют не сбивать температуру, если она не сопровождается серьезными симптомами, такими как сильная головная боль или затрудненное дыхание. Важно внимательно следить за общим состоянием пациента и при необходимости обращаться за медицинской помощью. Правильный подход к лечению и контролю температуры может значительно ускорить процесс выздоровления и предотвратить осложнения.
Эксперты в области медицины подчеркивают, что высокая температура является важным показателем состояния здоровья человека. Она может свидетельствовать о наличии инфекции или воспалительного процесса в организме. Врачи отмечают, что температура выше 38 градусов Цельсия требует внимания, особенно у детей и пожилых людей, чья иммунная система может быть ослаблена. Однако не всегда высокая температура является поводом для паники. В некоторых случаях она может быть естественной реакцией организма на патогены. Специалисты рекомендуют следить за сопутствующими симптомами и при необходимости обращаться за медицинской помощью. Важно помнить, что самолечение может привести к осложнениям, поэтому консультация с врачом всегда остается приоритетом.
https://youtube.com/watch?v=DRpVcTvkid4
Эксперты в области медицины подчеркивают, что высокая температура является важным индикатором состояния здоровья человека. Она часто свидетельствует о наличии воспалительного процесса или инфекции. Врачи отмечают, что температура выше 38 градусов Цельсия требует внимания, особенно у детей и пожилых людей. При этом, как утверждают специалисты, не всегда необходимо сбивать температуру, так как это может затруднить естественную защитную реакцию организма. Важно учитывать сопутствующие симптомы и общее состояние пациента. В случаях, когда высокая температура сохраняется более трех дней или сопровождается серьезными симптомами, такими как затрудненное дыхание или сильная головная боль, необходимо обратиться за медицинской помощью. Таким образом, высокая температура может быть как защитным механизмом, так и сигналом о необходимости вмешательства.
Гипертермия и лихорадка: отличия
В медицинских кругах значительное повышение температуры именуется
гипертермией
. Однако можно столкнуться и с иным термином, выступающим синонимом к высокой температуре, —
лихорадка
.
Термин гипертермия пусть и применим для любой высокой температуры, но зачастую он используется для описания состояния, не вызванного инфекцией или заболеванием на основе вируса.
Под гипертермией зачастую подразумевают:
- тепловой и солнечный удары;
- перегрев;
- онкологические заболевания, злокачественные или доброкачественные новообразования;
- ввиду прорезывания зубок у маленьких детей;
- обезвоживание, которое также способно вызвать скачок температуры;
- лучевая болезнь;
- врожденные или приобретенные проблемы с терморегуляцией;
- гипоталамический синдром, для которого характерно нарушение работы гипоталамуса и, как следствие, постоянно повышенная температура;
- нервное перевозбуждение или истощение;
- некоторые психические заболевания без присоединения к ним инфекционных острых или хронических болезней;
- ушибы, ожоги, другие травмы, если на фоне них не развивается инфекционное поражение тканей, крови;
- в ряде случаев повышение температуры может отмечаться у девушек и женщин перед менструацией.
Лихорадка же выступает синонимом к высокой температуре в случаях, когда человек болен инфекционным, вирусным, грибковым, бактериальным заболеванием. В зависимости от болезни лихорадка будет проявлять себя по-разному. В ряде тяжелых случаев высокая температура может провоцировать бредоподобные состояния,
галлюцинации
, угнетение дыхания, предобморочное состояние и обмороки, сильные боли в мышцах и суставах.
Лихорадку разделяют на два типа: «красную» и «белую». «Красная» выступает типичным состоянием при высокой температуре, в отличие от «белой».
Различия «красной» и «белой» лихорадки
|
«Красная» лихорадка |
«Белая» лихорадка |
|
Кожные покровы горячие, розовые, влажные |
Кожные покровы бледные, почти синюшного цвета, холодные, сухие |
|
Руки и ноги горячие так же, как и лоб |
Верхние и нижние конечности холодные так же, как и лоб |
|
Быстрый эффект от жаропонижающих препаратов |
Практически не отмечается реакция на средства, понижающие температуру |
|
Частота пульса и дыхания соответствует высокой температуре |
Появляется тахикардия, ненормированный ритм пульса, отдышка, угнетенное дыхание |
|
Общее поведение человека в пределах нормы |
Присутствует чрезмерная вялость, сонливость, слабость даже при незначительном повышении температуры, бредоподобное состояние |
Особенную опасность
«белая» лихорадка
представляет для детей. Если отмечаются у ребенка
холодные конечности
и другая симптоматика, необходимо срочно вызвать неотложку. До приезда врача следует дать ребенку препараты, которые помогут расширить сосуды и снять спазмы. И постараться разогреть с помощью растирания руки и ноги.
| Температура (°C) | Состояние | Рекомендации |
|---|---|---|
| 37.0 — 37.9 | Субфебрильная | Отдых, обильное питье, наблюдение |
| 38.0 — 38.9 | Умеренная | Жаропонижающие (по необходимости), прохладный компресс, консультация врача |
| 39.0 — 39.9 | Высокая | Жаропонижающие, обтирания, немедленная консультация врача |
| 40.0 и выше | Критическая | Немедленный вызов скорой помощи, охлаждение тела |
Интересные факты
Вот несколько увлекательных фактов о высокой температуре:
- Температура в космосе: В безвоздушном пространстве температура может опускаться до крайне низких значений, около -270°C (0 К), что практически соответствует абсолютному нулю. Однако, находясь вблизи солнечных объектов, таких как звезды или планеты, температура может значительно повышаться. Например, на поверхности Солнца она достигает примерно 5,500°C.
- Температура в вулканах: Лава, выбрасываемая вулканами, может иметь температуру в диапазоне от 700°C до 1,200°C. Это достаточно высоко, чтобы расплавить большинство материалов, и именно поэтому вулканическая активность представляет собой серьезную угрозу для экосистемы и жизни.
- Температура и здоровье человека: Повышенная температура тела (гипертермия) может быть опасной для здоровья. Температура выше 39°C может привести к серьезным последствиям, таким как тепловой удар, который способен вызвать повреждение органов и даже привести к летальному исходу, если не будет оказана своевременная медицинская помощь.
https://youtube.com/watch?v=DoF5a3xo2ec
Причины высокой температуры у взрослых и детей
Помимо упомянутых причин гипертермии, которые могут проявляться в разном возрасте, существуют специфические заболевания, способствующие повышению температуры тела.
- ОРВИ, ОРЗ, грипп, ангина, фарингит, ринит и подобные инфекции.
- Заболевания крови, включая лейкоз.
- Пневмония и опухолевые процессы в легких.
- Рак, поражающий различные органы и ткани.
- Воспалительные заболевания почек и мочеполовой системы.
- Эндокринные расстройства.
- Ротовирусная инфекция и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, вызванные бактериями и вирусами.
- Болезни печени.
- Воспалительные процессы, затрагивающие головной мозг и кору головного мозга.
- Ревматические заболевания.
- Малярия.
Лихорадочные состояния также могут наблюдаться при:
- патологиях сердечно-сосудистой системы и вегето-сосудистой дистонии;
- хронических заболеваниях внутренних органов в период их обострения;
- инфарктах внутренних органов (сердца, легких);
- аллергических реакциях;
- тромбофлебите;
- различных интоксикациях.
Высокая температура — это состояние, которое вызывает множество обсуждений и разногласий. Многие воспринимают её как сигнал организма о борьбе с инфекцией. Врачи часто рекомендуют не сбивать температуру до 38,5 градусов, так как это может поддерживать работу иммунной системы. Однако для некоторых людей высокая температура становится источником тревоги. Они опасаются осложнений и стремятся как можно быстрее её снизить. В социальных сетях можно встретить разнообразные советы: от народных средств, таких как чай с малиной, до медикаментов. Некоторые делятся личным опытом, рассказывая о том, как справлялись с лихорадкой и какие методы оказались наиболее эффективными. Важно помнить, что каждый организм уникален, и подход к лечению должен быть осознанным и взвешенным.
Высокая температура без симптомов
В любом возрасте, как у детей, так и у взрослых, может возникнуть ситуация, когда наблюдается повышение температуры, но при этом отсутствуют какие-либо дополнительные симптомы или явные причины для этого состояния. Что же вызывает лихорадку? Какие факторы могут быть причиной?
Повышенная температура у ребенка без дополнительных симптомов
- Врожденные пороки сердца.
- Нервное возбуждение, врожденная слабость нервной системы и предрасположенность к сильным эмоциональным реакциям на незначительные раздражители.
- Перегрев или тепловой удар, при которых не наблюдаются тошнота или рвота.
- Негативная реакция на вакцинацию без сопутствующих симптомов.
- Врожденные или приобретенные заболевания суставов, такие как артрит.
- Аллергические реакции.
- Чрезмерная усталость или истощение.
- Употребление просроченных или некачественных медикаментов.
- Повышение температуры может возникнуть в ответ на инородные тела в организме, например, при проколе ушей у девочек на серьги может наблюдаться подобная реакция.
Часто температура является первым признаком, а дополнительные симптомы могут появиться лишь через 2-4 дня. Это особенно характерно для различных детских заболеваний, таких как ветрянка или корь.
У маленьких детей дополнительные симптомы могут присутствовать, но родители могут не осознавать их. Ребенок не всегда способен объяснить, что и где у него болит (дети до 5 лет не могут точно указать на локализацию боли, говоря, что у них болит вся голова или живот). Например, красное горло и начало ангины могут быть трудно заметны, так как ребенок может капризничать и сопротивляться осмотру.
Для получения более подробной информации можно посмотреть видео доктора Комаровского.
Повышенная температура без симптомов у взрослого
У взрослых причины повышения температуры аналогичны тем, что наблюдаются у детей. Однако к ним можно добавить проблемы с терморегуляцией, за которую отвечает центральная нервная система. В этом случае может наблюдаться высокая температура без признаков простуды, или же могут проявляться симптомы, не характерные для инфекционных заболеваний.
Небольшое повышение температуры также может быть связано с паразитарными инфекциями у взрослых.
https://youtube.com/watch?v=SIe98Mnjvq0
Дополнительная симптоматика при высокой температуре у ребенка
Некоторые серьезные состояния, которые могут возникнуть у детей, часто сопровождаются не только высокой температурой, но и другими симптомами.
Рвота и диарея.
Эти симптомы характерны для
кишечных инфекций
, таких как ротавирусная инфекция и кишечный грипп. Они также могут возникнуть из-за теплового удара. Основная угроза заключается в риске обезвоживания, а также в возможном наличии крови в стуле (инвазивная инфекционная диарея, повреждение слизистой оболочки кишечника).
В видео ниже доктор Комаровский делится рекомендациями о том, как действовать при рвоте и диарее на фоне высокой температуры у ребенка:
Галлюцинации, бред и затрудненное дыхание.
Эти симптомы часто наблюдаются, когда температура превышает 39 градусов. Если галлюцинации и бред не представляют серьезной угрозы для физического или психического состояния, то проблемы с дыханием являются тревожным признаком.
Сыпь при повышенной температуре.
Если после повышения температуры через 2-3 часа появляется мелкая сыпь, это может указывать на скарлатину. Также наблюдаются краснота в горле и трудности при глотании. Опасность этого заболевания заключается в его влиянии на работу сердца и почек. Менингококковый сепсис или
менингококковая инфекция
также проявляются сыпью на фоне высокой температуры у ребенка. Это заболевание крайне опасно и требует немедленного медицинского вмешательства.
Сыпь у ребенка после повышения температуры.
Причины могут быть разнообразными, но чаще всего они связаны с инфекциями. К таким состояниям относятся: корь (сыпь появляется на 3-4 день), краснуха (небольшое повышение температуры, увеличенные лимфоузлы), ветряная оспа (постепенное появление сыпи), розеола – сыпь возникает через 4 дня после температуры и не является заразной.
Когда следует сбивать температуру
При незначительном повышении температуры не рекомендуется принимать жаропонижающие средства или использовать другие методы для ее снижения. Даже педиатры не рекомендуют сбивать слегка повышенную температуру. Все попытки «уничтожить» температуру могут привести к затяжному течению болезни и возникновению осложнений.
Необходимость понижения температуры возникает, когда у пациента имеются неврологические заболевания, а также проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами. Также стоит обратить внимание на ситуацию, когда температура 37,5 градусов переносится крайне тяжело и сопровождается не только общим недомоганием, но и предобморочным состоянием, затрудненным дыханием или судорогами.
В остальных случаях у взрослых без хронических заболеваний понижать температуру следует при показателе 38,5-38,8 градусов. У детей и беременных женщин это значение составляет 38,0 градусов.
Как сбить высокую температуру
Процесс снижения температуры как у взрослых, так и у детей имеет много общего. Различия заключаются лишь в дозировках и выборе жаропонижающих средств, а также в том, что для детей не рекомендуется использовать обтирания с водкой или спиртом.
- Обеспечьте комфортную температуру в помещении, где находится больной. Оно должно быть хорошо проветриваемым, а температура воздуха не должна превышать 20 градусов. Убедитесь, что человек одет в свободную одежду из натуральных тканей, избегая синтетики.
- Постельное белье также должно быть из натуральных материалов.
- Приготовьте прохладные компрессы из полотенец, смоченных в воде, и прикладывайте их к лбу, шее и подмышечным впадинам. Меняйте компрессы регулярно. Для взрослых можно использовать компрессы с добавлением уксуса или водки.
- Проведите обтирание тела больного водой комнатной температуры. Можно также посадить человека по пояс в ванну на некоторое время.
- При высокой температуре дайте жаропонижающие препараты в соответствии с необходимой дозировкой. Для маленьких детей подойдут свечи от температуры, а для детей постарше лучше использовать сиропы.
- Обеспечьте больному покой и постельный режим.
- Исключите из рациона тяжелую и трудно усваиваемую пищу.
- Обеспечьте обильное питье. Подойдут чистая кипяченая вода, минеральная вода, соки и морсы с витамином C, компот, кисель, а также обычный или травяной чай.
- Накройте больного легкой простыней и внимательно следите за его состоянием и терморегуляцией. При обильном потоотделении часто меняйте одежду и постельное белье.
- Если температура очень высокая, необходимо вызвать неотложную помощь (не путать со скорой!). Рекомендуем также ознакомиться со статьей о том, какую температуру следует сбивать.
В видео представлены способы снижения высокой температуры у ребенка без применения медикаментов:
Что делать, если температура у ребенка не снижается?
- Чередуйте прием жаропонижающих средств, используя два или три препарата, следуя указаниям по времени, указанным в инструкции.
- Сделайте укол анальгина и димедрола; используйте свечи «Анальдим», «Панадол», подобранные в зависимости от возраста ребенка, или вызовите неотложную помощь.
- При «красной» лихорадке постоянно обтирайте тело ребенка теплой водой, пока температура не начнет снижаться.
- В случае «белой» лихорадки от обтираний лучше отказаться, но необходимо дать ребенку в сочетании с жаропонижающими средствами «Нош-пу», «Зодак» или «Риабал».
Что нельзя делать при высокой температуре
- Увлажнение воздуха в помещении. Это может привести к ухудшению состояния, включая пневмонию и цистит.
- Закутывать больного в несколько одеял, одевать в слишком теплую одежду и давать горячее молоко с медом и малиной. Это может вызвать еще большее нарушение терморегуляции.
- Протирать тело разбавленным спиртом или водкой. Это может вызвать резкое снижение температуры и привести к нежелательным последствиям.
- Сажать детей с высокой температурой в прохладную ванну, так как это может спровоцировать судороги.
- Заниматься самолечением, если нет явных дополнительных симптомов при повышенной температуре или если лихорадка сохраняется более 7 дней. Самолечение особенно опасно для детей до 5 лет, так как последствия высокой температуры могут негативно сказаться на их развитии.
Жаропонижающие средства
Прием лекарственных средств должен осуществляться в соответствии с инструкцией, и важно помнить, что некоторые препараты, такие как «Найз», не рекомендуются для детей младшего возраста. Лучше всего выбирать аналоги, специально разработанные для детей.
Эффективные жаропонижающие средства обычно содержат такие активные компоненты, как парацетамол и ибупрофен.
К ним относятся:
- «Нурофен»;
- «Эффералган»;
- «Парацетамол»;
- «Ринза»;
- «Панадол»;
- «Цефекон Д»;
- «Цефекон Н»;
- «Ибуклин».
Взрослые могут использовать аспирин для снижения температуры, однако этот препарат не подходит для детей. Также в аптеке доступны специальные ректальные свечи для взрослых.
Для быстрого облегчения не только температуры, но и других симптомов простуды, можно применять порошковые средства, такие как «Колдрекс», «Терафлю» и их аналоги.
Как взрослые, так и дети могут испытывать значительный дискомфорт при высокой температуре. Важно помнить, что высокая температура часто является признаком более серьезного заболевания, поэтому не стоит ограничиваться только ее снижением. Обязательно следует проконсультироваться с врачом и, при необходимости, пройти обследование для выявления и устранения причины.
Профилактика повышения температуры
Профилактика повышения температуры тела является ключевым элементом в поддержании здоровья и предотвращении различных заболеваний. Гипертермия, или высокая температура, может указывать на наличие инфекций, воспалительных процессов или других медицинских проблем. Поэтому важно знать, как можно избежать её появления.
Одним из главных способов профилактики является ведение здорового образа жизни. Это включает в себя сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и достаточный отдых. Правильное питание, насыщенное витаминами и минералами, способствует укреплению иммунной системы, что помогает организму эффективно справляться с инфекциями и воспалениями.
Регулярная физическая активность также играет важную роль в поддержании нормальной температуры тела. Умеренные тренировки улучшают кровообращение и обмен веществ, что позволяет организму лучше регулировать свою температуру. Однако следует избегать чрезмерных нагрузок, которые могут привести к перегреву.
Гигиенические меры также имеют большое значение в профилактике. Частое мытье рук, особенно перед приемом пищи и после посещения общественных мест, значительно снижает риск заражения вирусами и бактериями, способными вызвать повышение температуры. Кроме того, стоит избегать контактов с больными людьми и соблюдать осторожность в период эпидемий.
Не менее важно следить за условиями окружающей среды. В жаркие дни следует избегать перегрева на солнце и пить достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание. В помещениях необходимо поддерживать комфортную температуру и уровень влажности, чтобы избежать перегрева организма.
Также регулярные медицинские осмотры и вакцинация могут помочь предотвратить множество заболеваний, способных вызвать повышение температуры. Вакцины защищают от инфекций, таких как грипп и пневмококковая инфекция, которые могут привести к серьезным осложнениям.
Наконец, важно обращать внимание на первые признаки повышения температуры и своевременно реагировать на них. Если температура начинает подниматься, стоит обратиться к врачу для выяснения причин и получения рекомендаций по лечению. Это поможет избежать серьезных последствий и сохранить здоровье.
Последствия длительной высокой температуры
Длительная высокая температура тела, или гипертермия, может иметь серьезные последствия для здоровья человека. Температура выше 38°C считается повышенной, а при достижении 39°C и выше риск осложнений возрастает. Важно понимать, что высокая температура — это не просто симптом, а сигнал о том, что в организме происходит что-то не так.
Одним из основных последствий длительной высокой температуры является обезвоживание. При повышении температуры тела увеличивается потоотделение, что может привести к значительной потере жидкости. Обезвоживание, в свою очередь, может вызвать головокружение, слабость, сухость во рту и даже потерю сознания. Важно восполнять потерю жидкости, употребляя достаточное количество воды и электролитов.
Кроме того, высокая температура может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы. Сердце начинает работать интенсивнее, чтобы обеспечить организм кислородом, что может привести к перегрузке и даже к сердечным проблемам, особенно у людей с уже существующими заболеваниями сердца. Увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления может стать причиной серьезных осложнений.
Длительная гипертермия также может повлиять на центральную нервную систему. Высокая температура может вызывать головные боли, спутанность сознания и даже судороги. В крайних случаях, если температура превышает 41°C, может произойти термическое поражение мозга, что может привести к необратимым последствиям.
Кроме того, высокая температура может ослабить иммунную систему, что делает организм более уязвимым к инфекциям. При длительном повышении температуры организм может истощаться, и его способность бороться с патогенами снижается. Это может привести к развитию вторичных инфекций, что значительно усложняет лечение основного заболевания.
Важно отметить, что последствия высокой температуры могут варьироваться в зависимости от возраста, общего состояния здоровья и наличия хронических заболеваний. У детей и пожилых людей риск осложнений значительно выше, поэтому необходимо внимательно следить за состоянием здоровья в случае повышения температуры.
В заключение, длительная высокая температура — это серьезный симптом, который требует внимания и, при необходимости, медицинского вмешательства. Необходимо следить за состоянием организма, принимать меры по снижению температуры и восполнению жидкости, а также обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов.
Вопрос-ответ
Что делать, если у человека температура 39?
39,4 °С — это высокая температура, сбивать которую нужно обязательно в первые часы после ее повышения. Для борьбы с гипертермией можно использовать жаропонижающие средства, в состав которых входит парацетамол. Выпускаются подобные препараты в разных лекарственных формах, включая порошки.
Какие болезни дают высокую температуру?
Высокая температура может быть вызвана различными заболеваниями, включая инфекционные болезни, такие как грипп, пневмония, ангина, COVID-19, а также бактериальные инфекции, например, менингит или сепсис. Кроме того, высокая температура может возникать при воспалительных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит, и при некоторых онкологических заболеваниях.
Какой вирус дает температуру 39?
Температуры 39,5 °C — характерный признак гриппозной инфекции. Вирус гриппа выделяют отдельно, поскольку он вызывает особые симптомы, значительно отличающиеся от тех, которые развиваются при заражении другими вирусами — риновирусами, аденовирусами и др.
Что происходит с организмом при температуре 38?
При «фебрильной» температуре (выше 38°C) отмечается сужение сосудов, усиление мышечных сокращений (отсюда — озноб, дрожь), у маленьких детей — судороги (так называемые «фебрильные» судороги). При повышении температуры до 39,5-40,0°C сосуды кожи расширяются (кожа краснеет). Закутывать такого ребенка не следует.
Советы
СОВЕТ №1
При высокой температуре важно следить за уровнем жидкости в организме. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания, особенно если температура сопровождается потоотделением или рвотой.
СОВЕТ №2
Не забывайте о покое. Вашему организму нужно время для восстановления, поэтому старайтесь отдыхать и избегать физических нагрузок, пока температура не снизится.
СОВЕТ №3
Если температура превышает 38,5°C и не снижается с помощью домашних средств, рассмотрите возможность приема жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен. Однако перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на сопутствующие симптомы. Если высокая температура сопровождается сильной головной болью, затруднением дыхания, сыпью или другими тревожными признаками, немедленно обратитесь к врачу для получения профессиональной помощи.
